. . VŠE, CO MNE ZAJÍMÁ. . . .CARPE DIEM ! - VYUŽIJ DEN !

. .Hanka. .Hanka .Hanka. .JEN Z DOBRÉHO SE RODÍ DOBRÉ ! . . Hanka . Hanka. Hanka

. . . . . . FIDE, SED CUI FIDAS, VIDE ! . . . VĚŘ, ALE KOMU VĚŘÍŠ, MĚŘ ! . . . . .čs. film Bílá paní.
DĚKUJI za návštěvu na mém Blogu a PŘEJI VÁM krásný a úspěšný nový týden.Vaše Milena


NA ÚVOD
NĚKTERÉ SPECIÁLNÍ MNOU VYBRANÉ ZÁSADNÍ - DŮLEŽITÉ ČLÁNKY: - více - klikněte na ně.
DALŠÍ ČLÁNKY NAJDETE NÍŽE či v ARCHIVU:


- KOKOSOVÝ OLEJ - 12 + 1 způsob využití -pomáhá proti bakteriím a kvasinkám
mají specifickou schopnost narušit membrány virů, bakterií, kvasinek a plísní. Ty jsou pak snadno zneškodněny bílými krvinkami.

- vzniká v játrech, vznik podporuje zejm. vit. B6, B12, B9 (kys.listová)-methylačn živiny.

- GLUTATHION "Matka všech antioxidantů" - rubrika Přírodní léky, 5.3.2016.

Methylační živiny (kyselina listová a vitaminy B6 a B12). Jedná se pravděpodobně o vůbec nejdůležitější prvky urč. reakcí- kyselinu listovou = vitamin B9 (zejména v aktivní formě 5-methyltetrahydrofolátu), vitamin B6 (v aktivní formě P5P) a vitamin B12 (v aktivní formě metylkobalaminu). Více zde:




http://marijakes.blog.cz/1608/kalendar-2017-ciselnik-svatky-barevne

NEODCHÁZEJME OD ROZEHRANÉ PARTIE A
DOKONČEME, CO JSME ZAČALI.
TO NÁM DÁ NADĚJI, ŽE BUDEME VOLNĚ DÝCHAT.


. . . . . . . . . . .

ZÁZVOR

12. května 2015 v 18:23 | receptnazdravi.cz |  BYLINKY a PLODY

Zázvor je pomocník nejen v boji s chřipkou

zázvor
Zázvor je koření oblíbené po celém světě, které se získává z oddenků rostliny zvané zázvor pravý (Zingiber officinale). Pro svou výraznou chuť a vůni má široké využití zejména v exotických kuchyních, ale je vyhledávaný také jako lék na celou řadu zdravotních obtíží:
  • působí protizánětlivě a posiluje imunitní systém
  • uleví při nachlazení, neboť podporuje pocení, rozpouští hleny a snižuje horečku.
  • stimuluje krevní oběh, snižuje cholesterol
  • pomáhá při redukci váhy
  • prohřeje celé tělo a má relaxační účinky
  • předchází vzniku chronických onemocnění dýchacích cest
  • zmírňuje nevolnost při cestování i v těhotenství (na rozdíl od léků proti zvracení, které mohou způsobit vážné poškození plodu, je zázvor velmi bezpečný a k dosažení pozitivních výsledků stačí jen malé množství zázvoru)
  • zvyšuje tvorbu enzymů,které podporují správné trávení.Zmírňuje pocit plnosti žaludku po jídle, říhání, pocity na zvracení a plynatost.
  • má protizánětlivé a analgetické účinky,které vám mohou pomáhat utišit svalové bolesti a bolesti při zánětech kloubů, například u revmatické artritidy.
Zázvorový čaj je nejšetrnější forma konzumace zázvoru,má pikantní a osvěžující chuť. Často se používá jako domácí lék na poruchy trávení, žaludeční nevolnost, proti nachlazení, chřipce a bolesti v krku. Dále napomáhá snižovat hladinu cukru v krvi, zmírňuje menstruační bolesti a pomáhá snížit zánět nosních dutin. Zázvorový čaj je dobrý pít pro zahřátí v zimních měsících.
Pro všechny dnes máme výborný recept. Vlastní zázvor v medu, ze kterého si uvaříte dokonalý čaj, který vás postaví na nohy.

Suroviny:

zázvorový kořen
citrony
limety
med

Postup

Zázvor oloupeme nožíkem a nakrájíme na plátky nebo malé nudličky. Citrony a limety oloupeme a nakrájíme na tenké plátky - čtvrtkolečka. Všechno smícháme dohromady a zalijeme hodně tekoucím medem. Opět promícháme, dáme do sklenic a skladujeme v lednici. Zázvor v medu je nejlepší minimálně 4 dny až týden uleželý. Poté ho stačí pouze zalít horkou vodou, nechat vylouhovat a léčit se.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama