. . VŠE, CO MNE ZAJÍMÁ. . . .CARPE DIEM ! - VYUŽIJ DEN !

. .Hanka. .Hanka .Hanka. .JEN Z DOBRÉHO SE RODÍ DOBRÉ ! . . Hanka . Hanka. Hanka

. . . . . . FIDE, SED CUI FIDAS, VIDE ! . . . VĚŘ, ALE KOMU VĚŘÍŠ, MĚŘ ! . . . . .čs. film Bílá paní.
DĚKUJI za návštěvu na mém Blogu a PŘEJI VÁM krásný a úspěšný nový týden.Vaše Milena


NA ÚVOD
NĚKTERÉ SPECIÁLNÍ MNOU VYBRANÉ ZÁSADNÍ - DŮLEŽITÉ ČLÁNKY: - více - klikněte na ně.
DALŠÍ ČLÁNKY NAJDETE NÍŽE či v ARCHIVU:


- KOKOSOVÝ OLEJ - 12 + 1 způsob využití -pomáhá proti bakteriím a kvasinkám
mají specifickou schopnost narušit membrány virů, bakterií, kvasinek a plísní. Ty jsou pak snadno zneškodněny bílými krvinkami.

- vzniká v játrech, vznik podporuje zejm. vit. B6, B12, B9 (kys.listová)-methylačn živiny.

- GLUTATHION "Matka všech antioxidantů" - rubrika Přírodní léky, 5.3.2016.

Methylační živiny (kyselina listová a vitaminy B6 a B12). Jedná se pravděpodobně o vůbec nejdůležitější prvky urč. reakcí- kyselinu listovou = vitamin B9 (zejména v aktivní formě 5-methyltetrahydrofolátu), vitamin B6 (v aktivní formě P5P) a vitamin B12 (v aktivní formě metylkobalaminu). Více zde:




http://marijakes.blog.cz/1608/kalendar-2017-ciselnik-svatky-barevne

NEODCHÁZEJME OD ROZEHRANÉ PARTIE A
DOKONČEME, CO JSME ZAČALI.
TO NÁM DÁ NADĚJI, ŽE BUDEME VOLNĚ DÝCHAT.


. . . . . . . . . . .

15 cest, jak zůstat pozitivním i v těžkých situacích

12. dubna 2015 v 18:43 | andelskapani.cz |  ČLÁNKY
Jsou dny, kdy musíme projít některými těžkými situacemi. Lidé o nás třeba říkají něco špatného, nebo nás odmítají, dávají nám najevo nepřátelství. V takových situacích je těžké zůstat pozitivně naladěn. Automaticky jsme připraveni oplatit lidem stejnou mincí. To ovšem situaci ještě zhorší. Lidé se přece mohou chovat ještě daleko hůř. Celý náš den pak bude prodchnut hněvem a zklamáním. A nevyhraje nikdo.
Ale i když to není lehké, je nutné zůstat pozitivně naladěn i v nepříznivé situaci. Zvolte si takovou cestu, která vám pomůže zachovat klid a střízlivost úsudku:
1. Nikdy neodpovídejte, dokud nejste klidní. Nejste-li si jisti svým klidem, mlčte. V první řadě najděte čas a sílu se uklidnit.
2. Jako první krok ke klidu se hluboce nadechněte.
3. Mluvte mírně, abyste snížili napětí situace.
4. Uvědomte si, že každá těžká situace dává nějakou možnost.
5. Dívejte se na to, co vám říkají jiní lidé, jako na něco užitečného, co vám pomůže se zlepšit.
6. Informace, která má pouze negativní význam, si nevšímejte.
7. Držte se pozitivního pohledu na člověka. Může se vám nelíbit to, co říká, nebo co dělá, to ale neznamená, že nenávidíte jej osobně.
8. Uvědomte si, že vaše negativní pocity přinášejí bolest vám, nikoli tomu, kdo vám ublížil. Proto nemá smysl poddávat se záporným emocím.
9. Pokud jste se dopustili chyby, otevřeně to přiznejte.
10. Pamatujte si, že ten, kdo dělá chyby, si zaslouží více úcty než ten, kdo nic nedělá.
11. Čtěte knihy, poslouchejte hudbu, věnujte se všemu, co do vašeho života vnáší pozitivní náladu.
12. Promluvte si s přítelem, který vás dokáže podpořit.
13. Využijte oblíbené citáty, které vás možná postrčí k myšlenkám v kladném módu.
14. Zaujměte k těžkým situacím postoj jako k nácviku vlastní snášenlivosti a životaschopnosti v reálném životě.
15. Pamatujte, že se nemůžete zalíbit všem a všichni vám také nemusí rozumět. Nechejte některé lidi prostě projít mimo. Svou pozornost a sílu věnujte takovým lidem, s nimiž můžete se můžete vzájemně pozitivně ovlivňovat.
Jak zůstat pozitivně naladěn?
Zůstat pozitivně naladěn, i když je člověk obklopen- snad by se dokonce dalo říci zaplaven-tím, co by ostatní mohli nazývat ,, negativitou", je snazší, než si myslíte. Trik je v tom, přestat hodnotit ,,nesoudit podle toho, jak věci vypadají". Zbaviteli- se tendence hodnotit, váš život se od základů změní. Není to žádná drobnost. Je to zásadní posun v chování a přístupu k životu. Je to zázrak.

Ale jak člověk takový zázrak uskuteční? To je otázka, na kterou by chtěl každý znát odpověď. Dobře tedy poslouchejte co vám povím: Cesta, jak se zbavit hodnocení, je ponořit se do VDĚČNOSTI.

Tohle je tak důležitá myšlenka, že by měla být napsaná všude po vašem domě a vůbec všude po světě. Na zrcadle v koupelně. Na dvířkách chladničky. Na zpětném zrcátku na vašem autě. Nad monitorem vašeho počítače. ,,CESTA, JAK SE ZBAVIT HODNOCNÍ, JE PONOŘIT SE DO VDĚČNOSTI". To znamená být vděčný bez ohledu na výsledek. Být vděčný za jakýkoli výsledek. Znamená to říkat:,, Děkuji ti, Bože!" dokonce i za věci, o kterých s jistotou víte, že jste si je vědomě nevybrali a zcela určitě je nechcete.
Kdosi jednou řekl: ,,Štěstí nespočívá v tom, že dostanete, co chcete, ale že chcete, co jste dostali." Měl naprostou pravdu.
Vděčnost je zázračný lék na všechna trápení. Je to nejrychlejší způsob, jak se zbavit úzkosti, jak vyléčit zklamání, jak negativitu nahradit pozitivitou. Je to nejkratší cesta ze slepé uličky na Cestu. Je to energie, která nás spojuje s Bohem.
Zkuste si to.
Příště, až se ve svém životě setkáte s výsledkem, který pro vás bude nežádoucí, se jednoduše zastavte. Zastavte se přímo uprostřed toho, co se děje. Prostě se….zastavte.
Jen na kratičký okamžik zavřete oči a řekněte si v duchu: ,,Děkuji ti Bože."
Zhluboka se nadechněte ještě jednou to zopakujte.
,,Děkuji za tenhle dar a za poklad, který se vněm ukrývá."
Buďte si jistí, že se v něm opravdu ukrývá poklad, třebaže ho v tu chvíli možná nevidíte. Sám život vás o tom přesvědčí, pokud mu dáte příležitost.
Zdroj:Šťastnější než Bůh / N.D. Walsch
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama