. . VŠE, CO MNE ZAJÍMÁ. . . .CARPE DIEM ! - VYUŽIJ DEN !

. .Hanka. .Hanka .Hanka. .JEN Z DOBRÉHO SE RODÍ DOBRÉ ! . . Hanka . Hanka. Hanka

. . . . . . FIDE, SED CUI FIDAS, VIDE ! . . . VĚŘ, ALE KOMU VĚŘÍŠ, MĚŘ ! . . . . .čs. film Bílá paní.
DĚKUJI za návštěvu na mém Blogu a PŘEJI VÁM krásný a úspěšný nový týden.Vaše Milena


NA ÚVOD
NĚKTERÉ SPECIÁLNÍ MNOU VYBRANÉ ZÁSADNÍ - DŮLEŽITÉ ČLÁNKY: - více - klikněte na ně.
DALŠÍ ČLÁNKY NAJDETE NÍŽE či v ARCHIVU:


- KOKOSOVÝ OLEJ - 12 + 1 způsob využití -pomáhá proti bakteriím a kvasinkám
mají specifickou schopnost narušit membrány virů, bakterií, kvasinek a plísní. Ty jsou pak snadno zneškodněny bílými krvinkami.

- vzniká v játrech, vznik podporuje zejm. vit. B6, B12, B9 (kys.listová)-methylačn živiny.

- GLUTATHION "Matka všech antioxidantů" - rubrika Přírodní léky, 5.3.2016.

Methylační živiny (kyselina listová a vitaminy B6 a B12). Jedná se pravděpodobně o vůbec nejdůležitější prvky urč. reakcí- kyselinu listovou = vitamin B9 (zejména v aktivní formě 5-methyltetrahydrofolátu), vitamin B6 (v aktivní formě P5P) a vitamin B12 (v aktivní formě metylkobalaminu). Více zde:




http://marijakes.blog.cz/1608/kalendar-2017-ciselnik-svatky-barevne

NEODCHÁZEJME OD ROZEHRANÉ PARTIE A
DOKONČEME, CO JSME ZAČALI.
TO NÁM DÁ NADĚJI, ŽE BUDEME VOLNĚ DÝCHAT.


. . . . . . . . . . .

Jak malý krok změní chutě

10. prosince 2014 v 21:48 | jajsem.com |  VÝŽIVA
Podělím se s vámi o kousek z mého procesu, který je součástí takového fyzického restartu.
Když jsem vnímala, jak restart na peníze souvisí i s fyzickým tělem, inspirovalo mě to k jistým krokům, které jsem si pro sebe nazvala restartem fyzického těla.
Dala jsem si dva dny pauzu od hmotného jídla.
Následovalo několik dní pouze na jednom jídle denně, které se první den skládalo ze dvou malých mang a rajčátek (dokonalá lahoda). Druhý den to byla taková pomerančovo - rajčatová polévka posypaná dvěma hrstmi borůvek. Třetí den to byla rajčátka s broskvemi.
Potom jsem se vrátila ke 2 - 3 jídlům denně.
I tento maličký krok, jehož součástí je několika denní čtení textu o fyzickém těle, způsobil zajímavou změnu chutí.
Zjistila jsem, poté, co jsem si po několika dnech vytvořila svou oblíbenou zálivku, že jsem si již už tolik neužila, jako kdybych si oříšky snědla tak, jak jsou.
Taktéž výrazně cítím, že mi není dobře, když jím více ovoce a hlavně, když ho jím samotné.
Zato když trochu ovoce zkombinuji v jednom jídle s rajčátky…pocit v žaludku je velmi pohodlný , vnímám rychlé trávení a jsem bez pocitu přeslazení - tedy cítím naprostou vyrovnanost a harmonii v těle.
jajsem 2 11.48.05
Cítím obrovskou touhu mého těla po rajčatech.
Rajčata, rajčata, rajčata jsou základem mého jídelníčku.
Zato necítím touhu po zelených věcech. Skoro vůbec je nejím - výjimkou je občasná šťáva z okurek smíchaná s kokosovou vodou. A sem tam nějaká zelená nať v podobě petrželky, pažitky, či bazalky nebo koriandru.
Ale na červené a oranžové plody cítím chutě nejvíce (a když dám tělu vybrat, jasně to chce)- rajčata, čerstvou mrkvičku, broskve, nektarinky, papriky, manga…ale jak píši, ovoce jen jako doplněk rajských jablíček.
A z dozrávajících bobulí jsou to pouze borůvky.
jajsem 3
Představte si, touha po rajčátkách je mnohem větší, než má letitá touha po červených melounech, které dnes rajčata vytlačila na okraj mých tužeb.
A tak jsem začala pátrat, v čem jsou ta rajčátka speciální.
V češtině je toho o plodech velmi málo a informace jsou stále dost zastaralé, ale i tak jsem zjistila, že rajčata jsou z tzv. zeleniny největším zdrojem antioxidantů, které podporují krásnou pleť a mladý stav organismu. Prostě to, co souzní s mým "příběhem", který čtu několikrát denně.
Dále, rajčata obsahují významné množství kyseliny listové - zde tedy rozumím tomu, proč jsem bez potřeby zelených jídel.
Jsou velmi účinným čističem celého trávicího traktu a zároveň jej kompletně regenerují. A jak je známo, zdraví trávicího traktu se podepisuje nejenom na pleti, ale i na rysech obličeje a kvalitě vlasů a nehtů.
Jejich tvar jasně ukazuje, kterému orgánu nejvíce prospívají - SRDCI. Což nádherně koresponduje s restartem jako takovým. Pro přijímání nových programů je zapotřebí zdravé, otevřené srdce.
Obsahují též mnoho vitamínů a minerálů a mají silný protirakovinný účinek, který jasně ukazuje, že rajčata mají velkou regenerační schopnost.
jajsem 4
Co jsem však poznala na svém těle a svých pocitech, rajská jablíčka jsou velmi vyrovnané plody, které vás udržují ve "středu".
V kombinaci s ovocem ho krásně tzv. dosolují…jsou takovou neutrální, mírně slanou složkou, která jídlo přibližuje harmonickému středu, ze kterého nepocházejí další chutě na opačný extrém (více soli, mnoho tuků a pod.), aby se jisté složky v těle dorovnaly.
Tak, to je má krátká óda na rajčata.
Pro mě osobně zajímavé překvapení.
Jak mohou tyto plody změnit pocit z jídla.
Stejně tak, jaká je inteligence fyzického těla vesmírná a moudrá.
Marie
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama